Fietsknooppuntennetwerk
Informatie over het fietsknooppuntennetwerk in Nederland en België en knooppuntroutes!
Fietsrouteplanner
NIEUW: Plan uw fietsroute met onze eigen fietsrouteplanner!
Elektrische fiets?
Laat anderen weten of u tevreden bent met uw elektrische fiets
Oplaadpuntenoverzicht
Waar kunt u uw fiets onderweg opladen? Lijst met beschikbare oplaadpunten
Onnodig risico door onjuiste afstelling fiets
Fietsvakantievierende Nederlanders onderschatten de risico's van een niet goed afgestelde fiets. Dit komt naar voren uit een analyse van Koga-Miyata, specialist in reisfietsen. Het onderzoek is uitgevoerd door Instituut Jacob Cats, specialist in fysiotherapie en revalidatie. Het instituut analyseerde gedurende een jaar 60 overbelastingsblessures, veroorzaakt door langere fietstochten.
Groeiend aantal overbelastingsblessuresHet instituut ziet door de groeiende populariteit van fietsvakanties ook een groeiend aantal overbelastingblessures aan polsen, knieën, ellebogen en schouders. Daarnaast worden veel rug- en nekklachten geconstateerd. Ondanks bovengenoemde problematiek is er onder de fietsers nauwelijks kennis van de gevaren die een niet goede afstelling met zich meebrengt, zo constateert Frank van Rooijen van Koga-Miyata naar aanleiding van de analyse.
Onjuiste afstellingHet is van belang dat fietsers die van plan zijn lange afstanden te fietsen goed op de hoogte zijn van een juiste afstelling van de fiets. Volgens Van Rooijen zijn de belangrijkste basistips voor het bevorderen van een goede fietshouding een juiste afstelling van stuur en zadel, wat overbelasting van de belaste lichaamsdelen voorkomt.Wat ook voor iedere fietser geldt is dat men zich bewust moet zijn van de gezondheidswaarde van een goed gekozen framemaat en betrouwbare onderdelen. Van Rooijen: 'We houden rekening met overbelasting door van elk type fiets een groot aantal framematen aan te bieden, uitgerust met makkelijk instelbare zadels en sturen. Zo is een gezonde fietshouding een fluitje van een cent zodat de fietsrecreant gezond op vakantie gaat en ook weer gezond terugkeert.'
Toename FietsvakantiesDe populariteit van fietsvakanties neemt nog steeds aanzienlijk toe: dit jaar nam het aantal bezoekers op de fiets-en wandelbeurs toe met 60%. Ruim 70% van de Nederlandse bevolking stapt regelmatig op de fiets voor een recreatieve tocht. Uit de vorige maand gepresenteerde Nationale Mobiliteitsmonitor 2006 van het ministerie van Verkeer en Waterstaat komt naar voren dat Nederlander ook steeds vaker de fiets pakt. Ten opzichte van vorig jaar is het aantal zelfs gestegen tot 34,7%.
Over Koga-MiyataKoga-Miyata geeft al meer dan dertig jaar de toon aan in de fietsindustrie, dankzij innovatieve hoogstandjes en door nieuwe kwaliteitsnormen en standaarden te stellen. Al sinds de start in 1974 wordt elke Koga-Miyata ontwikkeld en geassembleerd in het hoofdkwartier in Heerenveen, Nederland. KOGA B.V. is onderdeel van de Accell Group, het internationaal beursgenoteerd conglomeraat van vooraanstaande fietsfabrikanten. Batavus is ook onderdeel van de Accell Group.
Link* Fietsmerken
Fietsen.123 Nieuwsbrief
Meld u aan voor de gratis www.fietsen.123.nl nieuwsbrief en maak 2x kans op een 3-daags arrangement voor 2 personen op Texel in Grand Hotel Opduin t.w.v. €347,-!
Bedankt voor het inschrijven op onze nieuwsbrief!
Nog meer fietsroutes
In samenwerking met fietsroutes.startpagina.nl kunnen we u nóg meer fietsroutes aanbieden. Naast recreatieve fietsroutes vindt u hier ook mountainbikeroutes, fietsroutes in het buitenland en veel meer.
Veel korting met de FietsvoordeelPAS!
U fietst graag! En dat is heel goed, want fietsen is gezond, ontspannend en met de fiets geniet u optimaal van het buitenleven en de verrassende natuur. U geniet echter nog meer met de fietsvoordeelpas!
Fietsen.123 webwinkel
U kunt in onze Fietswebwinkel fietskaarten, fietsgidsen en fietsboeken kopen. Voor uw fietsvakantie. Ook alle kaarten van de fietsknooppunten in Nederland en België zijn direct leverbaar.
drie reacties