Fietsknooppuntennetwerk
Informatie over het fietsknooppuntennetwerk in Nederland en België en knooppuntroutes!
Fietsrouteplanner
NIEUW: Plan uw fietsroute met onze eigen fietsrouteplanner!
Elektrische fiets?
Laat anderen weten of u tevreden bent met uw elektrische fiets
Oplaadpuntenoverzicht
Waar kunt u onderweg uw fiets opladen? Vind het hier!
Helpt fietsen tegen rugklachten?
Is fietsen eigenlijk wel gezond? Natuurlijk, u als fervente fietser roept al jaren van 'yes'. Maar klopt dat ook? Is dat wetenschappelijk bewezen? Op de site van Fietsen Eén Twee Drie vindt u regelmatig nieuws en actualiteiten over fietsen en gezondheid.
* Woon-werkfietsen gezond?
Dr. Ingrid Hendriksen onderzocht het gezondheidseffect van woon-werkfietsen. Ze promoveerde erop in oktober 1996 aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Hendriksen concludeerde: 'Gewoon fietsen, als onderdeel van het normale dagelijkse leven, kan vrijwel eenzelfde verbetering van het fysieke prestatievermogen opleveren als specifieke trainingsprogramma's'. 'Wie fit wil zijn en daar in de vrije tijd aan werkt, kan dus tijdwinst boeken door op de fiets naar het werk te gaan'.
Meer informatie op ons Fietsnieuwsprikbord.
Meer informatie in onze Fietsnieuwsbrief no. 12 (hoofdje 7)
* Veroorzaakt fietsen impotentie bij mannen?
Mannelijke wielrenners vreesden het al langer, maar een recent onderzoek bevestigt hun bange gevoelens: slecht zitten kan leiden tot doorbloedingsproblemen van hun edele delen. Regelmatig op de pedalen staan luidt de aanbevolen remedie.
Meer informatie op onze speciale pagina hierover.
* Helpt fietsen tegen rugklachten?
Fietsen helpt tegen rugklachten. Dat is de conclusie van manueel therapeut Leo van Deursen in zijn promotieonderzoek aan de Erasmus Universiteit. Van Deursen onderzocht de draaibewegingen van de rug tijdens verschillende activiteiten. Zittend beweegt de rug weinig, staand meer, lopend nog wat meer, en fietsend het allermeest. De conclusie was: hoe minder beweging, hoe meer pijn. De verklaring vond Van Deursen in de bloedvoorziening van de tussenwervel: ' De tussenwervel leeft bij de gratie van de beweging. En die beweging maak je nooit mooier dan bij fietsen.'
Fietsen.123 Nieuwsbrief
Meld u nu aan voor de gratis nieuwsbrief van Fietsen.123.nl en maak als eerste kans op een nog niet te verkrijgen Mio Cyclo 305 HC fietsnavigatiesysteem t.w.v. € 399,99!
Bedankt voor het inschrijven op onze nieuwsbrief!
Special: Santiago
Fietsen naar Santiago, de praktijk
Hoe is het om onderweg te zijn naar Santiago? Wat moet u allemaal regelen en wat kunt u onderweg allemaal tegenkomen? Bekijk het in de Santiagospecial!
De fietstassen
Navigatie onderweg
Verblijf onderweg
Veiligheid onderweg
Pech onderweg
Terug naar huis
Alle artikelen in de special
Veel korting met de FietsvoordeelPAS!
U fietst graag! En dat is heel goed, want fietsen is gezond, ontspannend en met de fiets geniet u optimaal van het buitenleven en de verrassende natuur. U geniet echter nog meer met de fietsvoordeelpas!
Fietsen.123 webwinkel
U kunt in onze Fietswebwinkel fietskaarten, fietsgidsen en fietsboeken kopen. Voor uw fietsvakantie. Ook alle kaarten van de fietsknooppunten in Nederland en België zijn direct leverbaar.
Geen reacties