Fietsknooppuntennetwerk
Informatie over het fietsknooppuntennetwerk in Nederland en België en knooppuntroutes!
Fietsrouteplanner
NIEUW: Plan uw fietsroute met onze eigen fietsrouteplanner!
Elektrische fiets?
Laat anderen weten of u tevreden bent met uw elektrische fiets
Oplaadpuntenoverzicht
Waar kunt u onderweg uw fiets opladen? Vind het hier!
Fietsen vermindert kans op beroerte
Intensief sporten vermindert de kans op een beroerte aanzienlijk, maar ook lopen of fietsen is goed om bepaalde types beroerte te voorkomen. Dat blijkt uit een Finse studie die in het septembernummer van het wetenschappelijke tijdschrift Stroke wordt gepubliceerd.
De onderzoekers hielden gedurende 19 jaar van bijna 50.000 personen bij hoeveel ze sportten en hoeveel van hen een beroerte kregen. Ook vroegen ze naar de medische geschiedenis, leefgewoonten zoals roken en alcoholgebrui, leeftijd, gewicht, cholesterolgehalte en bloeddruk. Het was al bekend dat lichaamsbeweging hart- en vaatziekten kan helpen voorkomen, maar de relatie tussen beweging en de kans op een beroerte was nog onduidelijk. De onderzoekers zijn van mening, dat 30 minuten matig tot intensief bewegen, bijvoorbeeld op de fiets naar je werk, ook goed is om beroertes te voorkomen.
(Bron: De Telegraaf, 15-8-2005)
Fietsen.123 Nieuwsbrief
Meld u nu aan voor de gratis nieuwsbrief van Fietsen.123.nl en maak als eerste kans op een nog niet te verkrijgen Mio Cyclo 305 HC fietsnavigatiesysteem t.w.v. € 399,99!
Bedankt voor het inschrijven op onze nieuwsbrief!
Special: Santiago
Fietsen naar Santiago, de praktijk
Hoe is het om onderweg te zijn naar Santiago? Wat moet u allemaal regelen en wat kunt u onderweg allemaal tegenkomen? Bekijk het in de Santiagospecial!
De fietstassen
Navigatie onderweg
Verblijf onderweg
Veiligheid onderweg
Pech onderweg
Terug naar huis
Alle artikelen in de special
Veel korting met de FietsvoordeelPAS!
U fietst graag! En dat is heel goed, want fietsen is gezond, ontspannend en met de fiets geniet u optimaal van het buitenleven en de verrassende natuur. U geniet echter nog meer met de fietsvoordeelpas!
Fietsen.123 webwinkel
U kunt in onze Fietswebwinkel fietskaarten, fietsgidsen en fietsboeken kopen. Voor uw fietsvakantie. Ook alle kaarten van de fietsknooppunten in Nederland en België zijn direct leverbaar.
Eén reactie