Deze 33 kilometer lange route is uitgezet door het mooie Gaasterland in het zuidwesten van Friesland. De tocht voert de fietser door mooie bossen, langs uitgestrekte houtwallen en een prachtig deel van het Friese merengebied (o.a. Morra en lJsselmeerkust). De route start op een parkeerplaats iets ten zuiden van het dorp Balk, waar de bekende dichter Herman Gorter zich ooit liet inspireren tot het schrijven van het gedicht "Mei". Na enkele kilometers de loop van het riviertje de Luts te hebben gevolgd, gaat de tocht verder door het gebied "Wyldemerk" en worden achtereenvolgens fietspaden door het Oudemirdumer Bos, langs het dorpje Rijs en door het Rijsterbos gevolgd.  Hierna gaat het langs mooie houtwallen richting het dorpje Hemelum, waarna langs het Flinkeboskje richting de Galamadammen wordt gefietst. Daar aangekomen gaat het via een heel mooi aangelegd fietspad langs een van de vele Friese Meren, de Morra, terug naar Hemelum. Vanaf Hemelum loopt de route via de Maren verder richting de IJsselmeerkust, waarna na enkele kilometers het mooie dorpje Oudemirdum wordt aangedaan. Via enkele lange fietspaden dwars door de Gaasterlandse bossen komt men tenslotte terug op de startplaats