Nieuws
Fietsen houdt de forens slank
Tuesday 26 July, 2016
Mensen die naar hun werk fietsen wegen gemiddeld vijf kilo minder dan hun collega’s die dagelijks in de auto stappen, hebben Britse onderzoekers ontdekt.
Het onderzoek richtte zich op 72.999 werkende mannen en 83.667 werkende vrouwen tussen de 40 en 60 jaar. Het grootste deel van deze groep ging met de auto naar het werk. De mensen die per fiets of lopend naar het werk gingen, bleken gemiddeld gezien een lagere BMI (Body Mass Index – de verhouding tussen lengte en gewicht) en een lager vetpercentage te hebben.
Vooral mannen profiteren
Opvallend is dat het verschil vooral bij mannen groot is. In de steekproef is de gemiddelde man 53 jaar, met een lengte van 1.73 meter en een gewicht van 86 kilo. Deze ‘gemiddelde’ man weegt volgens het onderzoek gemiddeld vijf kilo minder als hij naar het werk fietst, terwijl zijn vetpercentage 2,75 procentpunt lager is. De onderzoekers stellen dat het juist voor forenzen zaak is elke kans op beweging te pakken, vooral voor mensen die in hun werk veel achter een bureau zitten.
Bron: Metro België